9/80工作制指南:您需要了解的全部内容【2026】

Jess Cheung

产品营销专家

2026年8月5日

Jess Cheung

产品营销专家

2026年8月5日

免费使用 Lark
阅读需 10 分钟
您的员工是否工作过度?他们的生产力是否波动?
作为企业主或人力资源专业人士,解决这些挑战至关重要——而9/80工作制可能正是您所需的解决方案。
9/80工作制是一种创新方法,允许员工每隔一周享受三天的周末。但它适合您的商业模式吗?运营物流和合规性又如何?
本文将提供有关9/80工作制的有用见解和实用建议,包括Lark如何帮助您在工作场所专业实施该制度。

什么是9/80工作制?

9/80工作制是传统40小时工作周的替代方案。员工在两周内的九天内工作80小时,而不是每天工作8小时的10天。
通常,这意味着在两周内工作八个九小时的工作日(共72小时)和一个八小时的工作日,每隔一周获得一天累积的休息日。
员工获得的额外休息日通常会被安排在周末。
该工作制的主要目的是让员工每隔一周享受一个三天的周末,同时仍然完成传统的全职每周40小时工作。

9/80工作时间安排是什么样的?

典型的9/80工作时间安排如下:
9/80 work schedule in table form第一周,员工每天工作九小时,从周一到周四,周五工作八小时,该周累计工作44小时。
接下来的一周,员工工作四个九小时的工作日(周一至周四),共计36小时。周五休息,享受一个三天的延长周末。
然后循环重复,从下周一开始。
需要注意的是,上述9/80时间安排并非固定不变。如果您点赞,可以采用其他时间安排,例如让员工在第二周中间休息一天,而不是在最后一天。

使用9/80工作制有哪些好处?

9/80工作制带来了许多优势,使其对员工和雇主都具有吸引力。

员工的好处

采用9/80工作制的员工享有以下福利:

1. 定期享受三天周末,实现更好的工作与生活平衡

9/80工作制最吸引员工的好处之一是每隔一周就能享受一个三天的周末。
这段延长的休息时间让他们有更多时间进行个人活动、放松以及与家人和朋友共度时光。因此,这对实现更好的工作与生活平衡有显著贡献。

2. 减少通勤

该工作制减少了员工需要通勤的天数,节省了时间并降低了交通费用。同时,也减轻了日常通勤带来的压力和疲劳。
A person watching traffic

3. 提高工作满意度

9/80工作制带来的灵活性和改善的工作生活平衡能够提升整体的工作满意度。感受到工作与个人生活平衡良好的员工往往更加积极、充满动力并且对工作更有投入感。

4. 更高的专注度和生产力

额外休息一天带来的恢复效果可以提升工作日的专注度和生产力。员工可能会发现自己更有精力和效率,因为他们有更多时间休息和恢复活力。

雇主的好处

9/80工作制同样能为雇主带来宝贵的好处,例如:

1. 降低运营成本

雇主可以通过减少运营成本获益,因为在员工休息的日子里,对办公资源和公共设施的需求降至最低。这对于那些有大量员工采用此工作安排并同步额外休息日的企业尤为适用。

2. 更容易吸引人才

超过67%的雇主现在提供全职或部分灵活的员工排班,以适应其劳动力需求。与其他灵活工作时间安排一样,提供9/80工作制可以使您的组织更具吸引力,帮助您在竞争中脱颖而出。
这也有助于留住那些重视工作与生活平衡的现有员工。
A company that offers flexible work arrangements

3. 提高生产力

虽然这看起来似乎违反直觉,但9/80工作制可以提高生产力——原因在于,充足休息且满意的员工往往更高效、更有创造力,并且更投入工作。
其综合效果包括减少缺勤率、降低员工流失率、整体提升员工士气以及更高质量的工作成果。

使用9/80工作制有哪些缺点?

虽然这些好处使得9/80工作制具有吸引力,但这种工作安排也给员工和雇主带来了一些缺点,企业主在实施前应予以考虑。

员工的缺点

采用9/80工作制的员工可能会面临以下挑战:

1. 并非适合所有职位

9/80工作制可能不适用于某些职位,尤其是涉及体力劳动、面向客户的岗位或轮班工作的职位。
每天工作九小时,特别是在精神或体力要求较高的岗位上,可能导致疲劳加剧和注意力下降。这可能影响工作质量和个人健康,尤其是当员工还面临长时间通勤时。

2. 协调上的挑战

采用9/80工作制的员工可能会发现与采用正式员工工作时间的同事协调存在困难,尤其是在他们的休息日。这可能导致沟通和项目协作的延误。

3. 工作与生活平衡的干扰

对于一些人来说,较长的工作日可能使管理日常责任变得困难,例如照顾孩子、教育、休息或个人事务。

4. 潜在的怨恨情绪

在只有部分员工采用9/80工作制的工作场所,这些员工享有的常规长周末可能会引发同事的不公平感或怨恨,尤其是当这种安排被视为一种特权而非实际的排班选择时。
Unhappy employees

雇主的缺点

雇主在实施该工作制时也可能面临以下问题:

1. 并非适合所有类型的企业

并非所有商业模式都能适应9/80工作制。例如,零售、医疗保健和制造业等行业,由于需要员工持续在工作场所值守,可能会发现实施这种工作制不切实际。

2. 排班复杂性

管理9/80工作制可能会增加员工排班的复杂性,尤其是在较大的团队或组织中。与传统的40小时工作周相比,这种工作制在保持运营效率方面可能更具挑战性。

3. 生产力可能下降

虽然一些员工能适应延长的工作时间,但其他员工在较长工作日的后期可能会出现生产力下降的情况。这可能影响团队或组织的整体产出和效率。

4. 缺勤率和员工流失率增加的风险

如前所述,当个别员工适应9/80工作制时,缺勤率和员工流失率可能会降低。然而,如果较长的工作时间使部分员工难以维持工作与个人生活的健康平衡,长期来看,这些员工的缺勤率和流失率可能会增加。
因此,请确保这种工作制适合您的员工——只有当他们能适应较长的工作日时才使用。

5. 非豁免员工的加班问题

采用9/80工作制的非豁免员工可能会因一周工作44小时,下一周工作36小时而面临加班问题。这可能导致雇主产生意外的加班费用和潜在的法律纠纷。
为解决此问题,雇主可以将较长的工作日拆分,以确保员工在任何一周内的工作时间不超过40小时。另一种解决方案是使用双周薪酬系统,而非每周或每月薪酬系统。
一些雇主通过提供补休来解决加班问题,而不是支付加班费。还有一些雇主允许员工“存储”加班时间,员工可以在以后用这些时间休假。
A piggy bank for overtime雇主必须谨慎管理所有这些方案,以遵守《公平劳动标准法》(FLSA)和州劳动法。
务必咨询劳动法专家或人力资源专业人士,确保针对9/80工作制的任何工资调整在法律上合理且对员工公平。
在应对这些复杂情况时,您可以利用先进的时间跟踪软件,准确记录工作时间,包括加班时间,并确保适当的补偿。这些工具还能帮助您保持对劳动法的合规。

贵公司是否应该改为9/80工作制?

在您的公司是否实施9/80工作制是一个重要的决定。请考虑您的业务性质、员工需求以及这种独特工作制对生产力和士气的潜在影响。
以下是针对各行业管理者的一些考虑和建议:
在零售和酒店业等客户服务持续且轮班工作普遍的行业,9/80工作制较具挑战性,因为您需要补偿延长的休息日。请考虑是否有其他灵活排班的版本更为合适。
Workers in a restaurant在技术行业,工作通常以项目为基础,有时可以远程完成,9/80工作制可能是一个很好的选择。只要它符合项目截止日期和协作需求,就能提升员工满意度和生产力。
在制造业,生产线和班次需要持续覆盖,9/80工作制可能会干扰运营。然而,可能可以在行政或非生产岗位实施此工作制。
在适合采用9/80工作制的工作环境中,建议为员工提供在传统40小时工作周和9/80工作制之间选择的机会。此举可满足员工偏好和个人生活需求,从而提升工作满意度和员工留存率。
9/80工作制非常适合远程和混合办公环境,因为它允许员工在较长时间内集中工作,随后享受更长的休息时间。但请确保为员工配备合适的远程团队协作与沟通工具,以保持他们的连接和高效。

9/80工作制的未来是什么样的?

9/80工作制的未来——以及一般的替代工作时间安排——将受到多个关键因素的影响,包括不断变化的职场规范、技术进步和全球经济变化。
以下是一些值得考虑的预测:
  • 由于越来越重视工作与生活的平衡以及员工福祉,向更灵活工作安排的趋势可能会持续。作为这一趋势的一部分,9/80工作制可能会变得更加普遍,尤其是在长时间工作和灵活时间安排较为常见的行业中。
Employees with protest signs
  • 9/80工作制的采用可能不会在全球范围内普及。在像欧洲许多国家这样重视工作与生活平衡的国家,它可能会变得更受欢迎。但在那些传统工作模式深植于社会的地区,向9/80工作制的转变可能会较慢,甚至不会发生。
  • 经济因素,如经济衰退或繁荣,可能会影响9/80工作制的采用。在经济低迷时期,公司不太可能偏离传统的工作模式,去尝试可能需要额外资源支持的新工作时间安排。相反,在经济繁荣时期,公司在财务上更有自由尝试灵活的工作时间安排,以吸引和留住人才。
  • 像Lark这样的工具已经在促进像9/80这样的灵活工作时间安排中发挥着重要作用,将其纳入其全球协作和排班功能中。由于这些技术发展迅速,企业可以期待灵活排班选项的持续扩展和创新。
Image showing Lark's messenger and calendar functions
  • 先进的分析和人工智能可以基于员工绩效和福祉数据预测最佳工作时间安排,这将使9/80这样的工作制更易管理且更有效。
总之,9/80工作制的未来可能会受到全球对工作与生活平衡日益重视以及排班和沟通技术进步的影响——尽管在实施方式上会存在地区差异。

使用Lark专业管理您的9/80工作时间表

9/80工作制是传统工作周的一个有吸引力的替代方案,但在实施之前,重要的是要权衡这种工作安排的利弊。
为员工安排9/80工作模式——更不用说遵守劳动法——可能具有挑战性,因此建议考虑使用像Lark这样的先进办公软件来管理这一及其他灵活的排班选项。
免费试用Lark,亲自体验它能为您的公司带来什么。

Jess Cheung

产品营销专家

Jess Cheung 是一位产品营销专家,致力于帮助团队将客户需求转化为引人入胜的信息。凭借在网页文案、高影响力电子邮件活动和战略销售赋能资产方面的深厚积累,她创作的内容能够为买家旅程提供有力支持。

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