虛擬會議:2026年終極指南

Owyn Thomas Kerr

Lark 内容經理

2026年9月9日

Owyn Thomas Kerr

Lark 内容經理

2026年9月9日

免費使用 Lark
閱讀約 20 分鐘
讓我們面對現實——視訊會議不再只是備用方案或遠端工作的福利。它現在已成為我們溝通、協作以及保持業務順利運作的關鍵部分。無論您是在領導全球團隊、主持客戶簡報,還是努力度過又一個週一早晨的例行會議,視訊會議設備的品質都可能決定整個體驗的成敗。
但面對眾多平台、功能和選項,很容易感到不知所措。您如何知道哪個工具適合您的團隊?哪些功能真正重要?又有哪些小調整能將尷尬、故障頻頻的會議轉變為流暢且高效的會議?
在本篇部落格中,我們將探討頂尖的虛擬會議工具、必要功能、如何為您的企業選擇合適的軟體、更佳會議的最佳實踐、安全提示等內容。

重點摘要

  • 2025年企業首選的七大視訊會議平台包括Zoom、Lark、Google Meet、Microsoft Teams、Webex Meetings、DialPad和GoTo Meetings,各自提供不同的功能以滿足多樣化的商業需求。
  • 提升虛擬會議效能的關鍵功能包括高畫質視訊、如螢幕共享和分組討論室等協作工具,以及端對端加密等安全功能。
  • 在選擇虛擬會議工具時,企業應考慮參與者容量、協作功能和定價模式,以確保符合組織需求與預算。

什麼是虛擬會議?

An illustration of virtual conferencing來源:linkedin.com
虛擬會議是一種讓人們能夠即時在線上使用視訊、音訊和聊天進行會面和溝通的方式,無論他們身在何處。它通常用於團隊會議、網路研討會、培訓課程以及大型虛擬活動。與僅僅是電話或電子郵件不同,虛擬會議讓參與者能夠彼此看見、共享螢幕或簡報,並進行即時協作。這是在遠端或混合工作環境中保持聯繫的明確且高效的解決方案。

虛擬會議的優勢

虛擬會議提供一系列優勢,使其成為現代溝通中不可或缺的工具。它透過消除差旅、場地租借及其他面對面費用,大幅降低成本,同時也節省時間,讓人們能夠隨時隨地即刻會面。這種彈性提高了參與度,並使跨時區與全球團隊或觀眾的連結更加容易。像是螢幕共享、即時聊天和檔案分享等功能提升了協作效率,而錄製會議的能力則確保重要內容不會遺漏。此外,虛擬會議更環保,且能夠擴展規模,適用於從快速的團隊檢視到大型國際活動的各種需求。

虛擬會議與實體會議的比較

虛擬會議和實體會議各有其優勢,取決於目標。虛擬會議更具彈性且易於參與——您可以從任何地方加入,節省旅費和住宿費用,且通常能觸及更廣大的觀眾。它們易於擴展,可以錄製以供日後觀看,非常適合快速的全球協作。另一方面,實體會議提供更豐富的面對面交流、更沉浸式的體驗,以及較少的數位干擾。您可以感受現場氣氛,建立更強的人際連結,且通常能更深入地參與內容。簡言之,虛擬會議方便且具成本效益,而實體會議則更具個人化和實務操作性——許多組織現在結合兩者,舉辦混合型活動,以獲得兩者的最佳優勢。

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企業使用視訊會議軟體的目的為何?

根據Statista的一份報告,全球視訊會議市場預計到2027年將近翻倍成長——這清楚顯示企業比以往任何時候都更依賴虛擬溝通。從啟動新專案到舉辦團隊建設活動,視訊會議工具正成為各種工作流程中不可或缺的部分。以下是企業使用這些工具的五種最常見方式:
1. 團隊會議
我們都曾參加過那些遠端會議,會議中有人被打斷或音訊故障導致難以跟上討論。這令人沮喪且浪費大家的時間。優秀的視訊會議工具配備廣角鏡頭和清晰音質,讓每位團隊成員,不論是遠端還是辦公室內,都有平等的機會發言。當每個人都能清楚看到和聽到時,會議變得更有效率且更具包容性。
2. 線上研討會
線上研討會的重點在於分享有價值的資訊,因此你希望觀眾能完美地看到和聽到你。畫質不佳或音訊模糊會讓觀眾變成被動聆聽者,甚至更糟——他們會點擊離開。使用能提供銳利影像和清晰音質的優質視訊設備,能讓你的觀眾保持專注,並確保你的訊息清楚傳達。
3. 產品展示
你的產品是無數設計與努力的結晶,因此適當展示它們非常重要。如果你的視訊設備無法捕捉細節,展示效果就會大打折扣。合適的會議設備能精準突顯每個功能,讓你的線上展示同樣引人注目,甚至能為公司節省因出差而產生的費用。
4. 一對一培訓與支援
培訓新進員工或遠端協助客戶時,順暢且不中斷的溝通效果最佳。高品質的視訊工具提供無縫的體驗,幾乎就像親臨現場一樣。這種彈性也為支援團隊提供遠端工作的機會,擴大您的人才庫。
5. 工作面試
招聘時間緊迫,視訊會議能加快流程,同時保有個人互動的感受。透過視訊通話,面試官可以觀察應徵者的肢體語言和反應,獲得與面對面面試相似的洞察力,同時為雙方節省時間和差旅費用。

2026年最佳虛擬會議平台

在當今數位時代,選擇合適的視訊會議平台對於順暢的溝通與協作至關重要。以下是2025年企業使用的七大領先視訊會議平台概覽:
  • Zoom
  • Lark
  • Google Meet
  • Microsoft Teams
  • Cisco Webex Meetings
  • Dialpad
  • GoTo Meeting
了解這些熱門平台的優勢與功能,能幫助您選擇最符合組織需求並提升虛擬會議效能的軟體。

1. Zoom - 最受歡迎的視訊會議工具

Zoom是市場上領先的虛擬會議解決方案,以其高參與者容量和強大的協作工具聞名。像是AI增強、自訂等候室以及會議自動加入Google日曆等功能,特別適合遠端工作者和混合教學者。如果您需要的不僅是視訊通話,還可以購買Zoom Workplace,打造統一的通訊平台。
The interface of Zoom資料來源:zoom.com

2. Lark - 最佳協作與視訊會議軟體

使用 Lark 功能強大且多功能的一體化超級應用程式,企業的虛擬會議從未如此簡單。它將團隊的溝通與協作工具整合到一個無縫的平台中——包括內建的Lark 會議視訊會議功能。從安全的一對一通話到數千人的大型視訊會議,Lark 確保互動流暢且高品質。您可以直接從聊天中安排或加入會議,虛擬背景、頭像和濾鏡等功能更增添專業感。
A picture of Lark Meetings, Lark's video conferencing software.了解更多

3. Google Meet - 適合 Google Workspace 使用者的最佳視訊會議工具

對於已使用 Google Workspace 的團隊來說,Google Meet 是自然而然的選擇,提供順暢且熟悉的體驗,能輕鬆與 Google 日曆、雲端硬碟和 Gmail 等 Google 應用程式整合。由於與 Zoho Bookings 和 Jotform 的整合,安排和管理會議尤其方便。
An image showing what a meeting looking like in Google Meet  資料來源:meet.google.com

4. Microsoft Teams - 適合 Microsoft 365 使用者的最佳視訊會議軟體

雖然我們對 Skype 的結束感到惋惜,但很高興聽到 Microsoft Teams 將接手視訊會議功能,成為團隊聊天應用程式。具備錄影、協作功能及廣泛的主持人控制,企業可以放心,Microsoft Teams 不僅是團隊協作工具,也是舉行即時會議的場所。
An image showing what a meeting looks like in Microsoft Teams 來源:techrepublic.com

5. Webex Meetings - 具備高清視頻的最佳網路會議軟體

Cisco Webex Meetings 以其頂級的視頻品質脫穎而出,是重視清晰且專業視覺效果的企業的絕佳選擇。它還透過自動降噪功能提升音訊品質,並透過強大的加密及多層安全功能保護用戶資料。
The interface of Cisco Webex Meetings來源:webex.com

6. Dialpad - 最易使用的視訊會議平台

Dialpad 強調易用性,擁有乾淨且直覺的介面,即使是視訊會議新手也能輕鬆上手。其簡潔的設計讓團隊能迅速加入會議,不必浪費時間摸索平台操作,若您尋找的是無繁瑣操作的視訊會議解決方案,這是理想選擇。
An image showing the Dialpad AI Meetings interface來源:dialpad.com

7. GoTo Meeting - 小型團隊最佳視訊會議工具

GoTo Meeting 以簡單易用為設計理念,是小型團隊的絕佳選擇。它支援高清視訊會議,幫助遠端團隊成員感受到更緊密的連結與參與感。會議錄製和自動轉錄等實用工具,讓回顧對話和追蹤重要重點變得輕鬆。
Interface of GoTo Meeting 資料來源:goto.com

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基本視訊會議功能

要充分利用視訊會議軟體,重要的是尋找不僅限於視訊和音訊的功能。當今最受歡迎的虛擬會議應用程式著重於提升協作、增強無障礙性,並打造一個流暢且富有成效且吸引所有參與者的會議體驗。

簡報與協作

視訊通話中的螢幕共享
作為最基本的功能之一,螢幕共享讓主持人和參與者能即時展示投影片、文件或現場示範。它能讓所有人保持一致,並更清楚地說明複雜的想法——無論是介紹提案還是共同編輯文件。
會議錄影功能
錄製會議對團隊來說是一大突破。它讓你能重溫重要討論,與無法參加的人分享會議內容,並建立錄製通話的資料庫以供培訓或未來參考。這對保持所有人資訊一致非常理想。
透過人工智慧功能提供即時轉錄或即時字幕
即時轉錄能在會議進行時捕捉對話,避免匆忙做筆記。這不僅提升會議中的專注度,也提供書面紀錄,方便日後製作摘要或行動項目。
團隊討論的分組討論室
對於大型會議,分組討論室讓較小的團隊能在不離開主會議的情況下進行專注的對話。它們非常適合腦力激盪、團隊檢視或工作坊中的旁談,幫助每個人保持參與和協作。
文件共同編輯
在您的視訊會議中,允許參與者即時共同編輯共享文件的功能,可以加快編輯、決策和協作的速度。需要在編輯前進行頭腦風暴嗎?請尋找包含繪圖工具的視訊會議應用程式,讓您和團隊能在對文件進行更改前先進行視覺化。

使用者體驗

易於使用
一個好的視訊會議平台應該足夠簡單,讓任何人都能使用,具備直覺式控制和最少的設定。視訊會議體驗越順暢,團隊花在排除故障的時間就越少,能投入更多時間完成工作。
虛擬背景和濾鏡
最佳的會議應用程式允許您使用自訂背景和細微的濾鏡,以維持隱私和專業形象,尤其是在居家工作時。這些小細節也有助於讓視訊通話感覺更為精緻。
降噪功能
背景噪音很容易干擾對話,尤其當參與者分布在多個地點時。內建的降噪功能能透過消除鍵盤敲擊聲、寵物聲或外部交通噪音等干擾,讓焦點保持在講者身上。

無障礙與包容性

即時翻譯與多語言支援
對於全球團隊,即時翻譯讓會議更具包容性,使參與者能以偏好的語言跟上會議內容。它有助於消除語言障礙,並促進跨文化的理解。

進階功能

人工智慧驅動的工具
許多現代平台現在提供人工智慧功能,將會議生產力提升到新的層次。從生成智能會議摘要到根據對話自動創建任務分配,這些工具幫助團隊保持組織有序,並落實通話中所做的決策。

如何選擇最佳視訊會議軟體

選擇合適的視訊會議工具不必讓人感到壓力,只要專注於團隊真正需要的部分。
首先了解您的需求。思考通常有多少人參加會議以及會議的頻率。無論是與幾位隊友的快速聊天,還是大型的全公司活動,了解這些將幫助您找到最合適的平台。
不要忽視音訊和視訊品質。會議中出現斷斷續續的影像或不清晰的聲音是最令人沮喪的。尋找提供清晰高清視訊和清楚音訊的工具,讓對話順暢進行,沒有人會錯過任何一句話。
確保客戶支援可靠。技術問題隨時可能發生,因此選擇一個有反應迅速支援的平台非常重要——理想情況下是全天候24小時,讓您在最需要幫助時不會陷入困境。
將安全性放在首位。如果您分享敏感資訊,像是資料加密和雙重身份驗證等安全功能是必須的。這些功能能保護您的會議免受不受歡迎的干擾,並確保您的資料安全。
尋找簡單的錄製和分享選項。能夠錄製會議並在會後與團隊分享,讓協作更輕鬆,也確保即使無法即時參加的人也能掌握最新資訊。
最後,做好功課。閱讀像是G2Capterra等網站上真實用戶的評論,了解軟體的日常表現。其他企業的經驗能在您做出決定前提供寶貴的見解。

整合虛擬會議與其他工具

將您的虛擬會議軟體與其他應用程式連接,可以大幅提升生產力並使工作流程更順暢。選擇平台時,重要的是挑選一個能與您的團隊已使用工具良好配合的方案。
Google Workspace 整合
當您的視訊會議工具與 Google Workspace 連結時,您可以輕鬆地直接從 Google 日曆安排會議。此外,會議期間還能即時協作文件和簡報,讓 Google 使用者的團隊合作更快速、更無縫。
Slack 整合
與 Slack 整合意味著您的團隊能在聊天頻道中即時收到會議提醒和更新。這讓每個人都能掌握最新狀況,並能直接從 Slack 加入會議,減少錯過邀請和臨時手忙腳亂的情況。
CRM 整合
對於銷售和以客戶為中心的團隊來說,將會議工具與 CRM 同步可能帶來重大改變。會議會自動記錄到客戶資料中,並可根據資料觸發後續電子郵件或任務,幫助您更有效地管理關係,絕不錯過任何重要環節。
一體化解決方案
您可以嘗試將視訊會議工具與其他技術堆疊拼湊起來,但說實話,這通常意味著要同時管理多個應用程式和訂閱。因此,許多團隊轉向完全整合的平台,將所有功能集中在一起:視訊通話、訊息、任務追蹤、文件,應有盡有。最棒的是?這還能為您節省大量費用。例如,如果您目前使用 Slack、Zoom 和 Notion,切換到 Lark 每年最高可為您節省 25,200 美元,同時將整個工作流程整合到一個易於使用的應用程式中。

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初學者的虛擬會議技巧

根據微軟的研究,低效率的會議是職場生產力的最大障礙——這意味著如果你要安排會議,應該盡可能讓會議順利進行。無論你是從會議室撥入還是在家登入,幾個簡單的習慣都能幫助讓視訊會議更有效率、更具吸引力,並且讓所有參與者都能感受到包容。

會議前:為成功奠定基礎

  • 測試你的設備。 如果你正在設置虛擬會議,使用不熟悉的設備或會議室位於不同地點,事先進行測試以確保一切運作正常。
  • 提前幾分鐘加入。 盡量提前參加視訊會議,這樣你有時間解決任何最後一刻的技術問題,並在會議正式開始前安頓好自己。
  • 準備備用方案。 有時視訊品質可能很差,或者你只能看到畫面凍結的同事。請準備備用方案——例如用手機加入,請現場同事用筆電登入,或使用像 Google 文件這樣的共享文件繼續協作。

會議中:保持清晰與連結

  • 開啟視訊與音訊。每個人都應該能被看見和聽見。不要成為沉默的旁觀者——這有助於建立參與感和信任。
  • 檢查設備。確保每個人都能清楚地聽見和看見彼此。如果你在共用空間,請使用擺放得當的麥克風,並避免光線不足(例如背對窗戶坐著)。
  • 不說話時請靜音。背景噪音會分散注意力,因此除非你在講話,否則請關閉麥克風。
  • 指定會議主持人。主持人(通常是召集會議的人)應該:
  • 提前或在會議開始時分享議程。
  • 設定明確的發言信號(例如舉手)。
  • 鼓勵所有地點的參與。
  • 減少旁談和多工,或至少讓每個人都能掌握狀況。
  • 保持內容易於取得。透過視訊平台分享螢幕、文件或連結,確保沒有人錯過,尤其是遠端參與者。

遠端參與?優化你的設備設定

遠端參與者也能有同樣優秀的體驗——只要事先做好一些準備:
  • 使用有線連接。 乙太網比無線網路更穩定,有助於防止延遲或斷線。
  • 將筆記型電腦接上電源。 使用電池供電可能會降低效能。
  • 進行測試。 通話前檢查連線狀況是個好主意。
  • 使用優質設備。 確保攝影機、麥克風和耳機(耳塞式耳機最佳,可避免回音)均可正常運作。
  • 控制環境。
  • 選擇安靜且背景噪音最少的地點。
  • 關閉窗簾或調整燈光位置,避免背光。
  • 穿著純色、中性色調的衣服,避免條紋或鮮白色,以免攝影機出現問題。
  • 保持專注。 雖然容易忘記,但每個人都能看到你。請保持專注並積極參與。
  • 遵循邀請詳情。 注意備用撥入號碼或特殊指示,以防連線失敗。
遵循這些簡單的虛擬會議最佳實踐,無論你身處同一房間或遠在地球另一端,都能幫助創造順暢、包容且高效的視訊會議。

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虛擬會議安全提示

來源:wildix.com
我們都看過大學教授在有人Zoombombing他們的課堂時崩潰的情況。雖然這對YouTube影片來說很有趣,但對您的企業而言將是一場災難,尤其是當肇事者的目的不只是為了好玩。鑑於企業在會議中討論的所有資訊,安全性應該是進入視訊通話時的優先考量。以下是您和會議參與者在視訊會議中保護自己的幾種方法。
1. 選擇可信賴的會議平台
使用專為商務設計的專業級平台,而非僅用於休閒聊天。尋找具備強大安全功能和可靠支援團隊的平台,以便快速處理任何問題。
2. 設定會議密碼
務必為您的會議設定密碼。即使是簡單的密碼也能阻擋大多數駭客。讓團隊容易記住——將密碼變成有趣的內部笑話或縮寫。
3. 注意陌生來賓
密切留意參加者名單中是否有不明身份的參與者或重複的名字。如果發現可疑情況,立即移除該來賓並加強安全措施。
4. 使用安全的檔案分享和聊天
不要透過不安全的聊天或螢幕分享傳送敏感檔案或資訊。使用受信任且加密的工具來保護您的文件安全。
5. 不要公開分享會議連結
避免在社群媒體或公開論壇張貼會議連結。透過安全管道私下分享,以防止未經邀請的來賓加入。
6. 會議結束後請關閉
不要讓會議整天開著。請安排明確的開始和結束時間,並確保所有人會後登出,以防止未經授權的存取。
7. 使用等候室或大廳
設置虛擬等候室,讓您能在參加者加入前先行批准。這個額外步驟有助於您控制進入者,避免意外發生。
8. 點擊聊天中的連結時要小心
只點擊受信任團隊成員分享的連結。駭客經常發布偽裝成有用資訊的惡意連結—請保持警覺!

2026年虛擬會議趨勢

從人工智慧驅動的解決方案到沉浸式會議環境,這些趨勢承諾重新定義我們在數位空間中如何會議、協作與連結。

1. 人工智慧驅動的視訊通話

人工智慧正在重塑視訊通話,遠超過排程和靜音功能。想像一下會議中,人工智慧即時聆聽,強調重點,立即產生摘要,並建議行動項目——為您節省寶貴時間。它甚至透過即時翻譯和字幕打破語言障礙。智慧型人工智慧會根據您的偏好調整會議,例如選擇最佳時間或調整格式。像 Neat Bar Gen 2 這類裝置利用人工智慧保持每個人完美入鏡,讓每次通話都感覺流暢自然。

2. 沉浸式虛擬會議

混合工作模式需要更具吸引力的虛擬體驗,虛擬實境(VR)和擴增實境(AR)等技術正逐步提升。很快,您不僅能看到隊友,還會感覺像是在同一個房間裡,能與虛擬白板、文件互動,並在三維空間中一起腦力激盪。即使沒有完整的 VR 設備,像 Neat 的互動裝置也能透過觸控控制和輕鬆的螢幕分享,讓協作更生動且真實。

3. 強化安全性

隨著視訊通話成為商務的核心,保護敏感資訊至關重要。下一代平台將內建端對端加密、多重身份驗證及由人工智慧驅動的即時威脅偵測。無論您使用 Zoom、Teams 或其他服務,像 Neat 這樣的裝置都能確保您的會議保持私密且安全——不論使用何種平台。

4. 環保解決方案

永續發展不僅僅是一個流行語,而是一項商業優先事項。視訊會議設備在能源使用方面變得更加智能,裝置設計旨在降低能耗並減少浪費。企業透過使用數位議程來減少紙張使用,並透過採用遠端會議來降低出差次數。Neat 以時尚、省電的硬體和注重環保的設計領先,最大限度地減少對環境的影響。

常見問題

有哪些最佳免費的虛擬會議工具?

並非所有視訊會議工具都有免費版本,即使有,通常在通話時間或參與人數上會有限制。Zoom、Google Meet 和 Microsoft Teams 都有免費版本,但這些方案是為個人使用而設計的。

企業使用虛擬會議的硬體需求有哪些?

以下是企業環境中順暢進行視訊會議所需的基本硬體清單:
  • 電腦或筆記型電腦:現代處理器(Intel i5 或同等級),8GB 記憶體或以上。
  • 網路攝影機:至少 720p,理想為 1080p 以獲得更清晰的影像。
  • 麥克風:內建麥克風可用,但外接或耳機麥克風能提供更佳清晰度。
  • 喇叭或耳機:任何可靠的選項以清楚聽見參與者聲音。
  • 網路連線:穩定的寬頻,至少 10 Mbps 上傳/下載速度。
  • 顯示器:20 吋或以上,方便觀看及共享畫面。

虛擬會議的禮儀是什麼?

這指的是遵守簡單規則以保持線上會議順暢且專業:準時、未發言時靜音、適當使用視訊、穿著得體、保持專注、清楚溝通、尊重他人時間,並減少干擾。

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Owyn Thomas Kerr

Lark 内容經理

Owyn 是一位擁有 6 年 SaaS 經驗的内容經理。他撰寫的案例研究、部落格文章與網頁文案讓產品變得易於理解。在工作之餘,他喜歡攝影與和朋友一起看電影。

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