Excel 專案追蹤範例:操作指南、範本與使用案例

Ryan Tanner

產品行銷專家

2026年9月21日

Ryan Tanner

產品行銷專家

2026年9月21日

聯絡我們
閱讀約 10 分鐘
專案追蹤是成功交付的基礎,無論您是在管理個人的待辦清單、協調小型團隊,或是監督多項商業計畫。一份專案追蹤範例 Excel表格能透過簡單且有結構的方式,將任務、時程與責任集中在同一處,為您帶來清晰的視野。由於 Microsoft Excel 熟悉、靈活且普遍可用,它仍然是快速且易於存取的專案追蹤的熱門選擇。​
在本指南中,我們將探討什麼是 Excel 專案追蹤器、有效範本的關鍵要素、建立與使用範本的逐步指引,以及針對不同使用情境的多種範例範本。​
​

Excel 中的專案追蹤器是什麼

​
​
Excel 專案追蹤器是一種有結構的試算表,旨在協助個人與團隊規劃、組織及監控任務、時程與責任貫穿整個專案生命週期。專案追蹤範例 Excel 檔通常包含任務名稱、負責人、優先順序、開始與截止日期、狀態及備註等欄位,讓使用者能一目了然地掌握進度,並快速識別需要關注的事項。​
Excel 專案追蹤範本對小型團隊或個人專案特別有用,因為它不需要專門的軟體,且可以輕鬆自訂以符合不同的工作流程。使用者可以套用篩選、條件格式化及簡單公式來突顯逾期任務、依優先順序排序或計算完成百分比。雖然 Excel 提供了靈活性與熟悉度,但它依賴手動更新與檔案分享,隨著專案變得更複雜,可能會限制即時協作。​
​

成功的 Excel 專案追蹤範本的 5 個常見要素

​
​
結構良好的 Excel 專案追蹤範本能為任務的規劃、分配與檢視帶來清晰度與一致性。無論您是在管理小型計畫,或是跨團隊協調,這些核心元素都能確保您的 Excel 專案追蹤範本在日常更新中保持易用且可靠。​
  • 任務名稱與描述:此欄位定義需要完成的事項,並為每項活動提供背景資訊。清晰、可執行的標題與簡短描述有助於所有人理解在專案追蹤 Excel 工作流程中的期望。​
  • 負責人與優先順序:指派負責人可確保追蹤器中每項任務的責任歸屬。加入優先順序等級有助於團隊先專注於高影響或時間緊迫的工作。​
  • 開始與到期日期:日期建立時間表並使進度與截止日期保持一致。它們也能讓人一眼就更容易識別逾期任務或即將到來的里程碑。​
  • 狀態與進度:此部分顯示任務是待辦、進行中或已完成。包含進度百分比可以快速提供專案距離完成的視覺感受。​
  • 備註與相依性:備註用於記錄每個任務的更新、阻礙或特殊指示。相依性則標示哪些活動依賴其他活動,有助於團隊按正確順序規劃工作。​
​

如何在 Excel 中製作專案追蹤模板

​
​
使用 Excel 試算表作為專案追蹤器,重點在於建立一個簡單且能長期輕鬆更新與檢視的系統。依照這些步驟,您可以將基礎的試算表轉變為組織工作與監控進度的實用工具。​
步驟 1:設定欄位​
首先建立欄位來記錄任務名稱、負責人、優先順序、開始日期、到期日期、狀態及備註。此結構可確保所有重要的專案細節以一致的格式被完整記錄。​
步驟 2:輸入任務與負責人​
在第一欄列出所有專案任務,並指派明確的負責人給每項任務。這有助於建立責任歸屬,並讓人能輕鬆看出誰負責哪一部分。​
步驟 3:定期更新狀態​
每天或每週檢視追蹤表,並在工作進展時更新每項任務的狀態。定期更新可保持試算表的準確性,並防止小的延誤被忽略。​
步驟 4:使用篩選與排序​
運用 Excel 的篩選與排序功能,依負責人、優先順序或到期日期檢視任務。這能讓你快速聚焦於緊急工作,或追蹤特定團隊成員的進度。​
​

探索一個更靈活的工具來更好地追蹤專案

​
​
​

您可以探索的專案追蹤 Excel 範本

​
​
選擇合適的 Excel 範本,能讓專案追蹤從第一天起就更快速且一致。這些範例格式為你提供一個實用的起點,方便整理任務、時間表與職責,而不必從零開始建立追蹤器。探索以下選項,找到最符合你專案規模與工作流程風格的版面配置。​
基本任務追蹤範本​
基本任務追蹤範本著重於乾淨、簡單的任務清單,記錄任務名稱、負責人與截止日期等重要細節,避免不必要的複雜性。它的設計旨在快速設定且易於維護,非常適合日常使用。此格式特別適合需要清晰結構的小型團隊或個人專案,而不需進階追蹤功能。​
​Explore the basic task tracker template​​
圖片來源:microsoft.com​
專案時間軸追蹤範本​
專案時間軸追蹤範本以日期為基礎進行追蹤,讓您能將任務與開始及到期日期對應,以清楚掌握隨時間推進的進度。此版面配置有助於視覺化活動在專案時程中的對齊情況,以及可能發生延誤的位置。它特別適用於專案里程碑規劃,讓追蹤關鍵階段並確保重要截止日期的達成更加容易。​
​Manage the projects using the project timeline tracker template​​
圖片來源:microsoft.com​
基於狀態的專案追蹤範本​
基於狀態的專案追蹤範本將任務組織成簡單的階段,例如待辦、進行中和已完成,以便快速理解。這種結構讓人能輕鬆瀏覽表格,並查看工作在不同階段的推進情況。將任務以視覺方式分組可提供清晰的進度可見性,並幫助團隊及早發現瓶頸。​
​Use the status-based project tracker template​​
圖片來源:smartsheet.com​
資源與工作量追蹤範本​
資源與工作量追蹤範本專注於依人員追蹤分配情況,讓你清楚了解每項任務的負責人。此版面配置讓團隊更容易平衡工作並識別分配不均的情況。突顯工作容量與承諾有助於避免過載,並支持更切合實際的專案規劃。​
​Explore the resource and workload tracker template​​
圖片來源:smartsheet.com​
多專案追蹤 Excel 範本​
多專案 Excel 追蹤範本旨在於單一工作表上追蹤多個專案,提供集中化的任務、時間表及負責人概覽。此統一視圖可協助您在不同計畫間比較進度,而不必在多個檔案間切換。特別適合需要高層級可視性與高效率報告的協調員及管理者。​
​Use the multi-project tracker Excel template​​
圖片來源:smartsheet.com​
​

使用 Excel 進行專案追蹤的優缺點

​
​
使用 Excel 進行專案追蹤,能以熟悉的格式提供一個實用的起點來組織任務與時間表。它的簡單性與易用性,使其對於管理簡單專案的個人與小型團隊具有吸引力。然而,隨著協作需求與專案複雜度的提升,必須將這些優點與在可擴展性、自動化及即時可視性方面的限制進行權衡。​
優點​
  • 使用熟悉的試算表工具輕鬆建立:Excel 的介面廣為人知,因此大多數使用者可以在不需培訓或導入的情況下開始建立追蹤表。這使其成為快速建立基本專案追蹤的便利選擇。​
  • 針對簡單專案需求的靈活性與可自訂性:您可以依照特定工作流程調整欄位、公式與版面配置。這種靈活性非常適合不需要進階自動化或整合的小型專案。​
  • 對大多數團隊無需額外的軟體成本:許多組織已透過現有授權取得 Excel 的使用權。這使得專案追蹤在不需投資新工具的情況下,仍能保持經濟實惠且易於使用。​
  • 可在無網路連線的情況下離線使用:Excel 檔案可在沒有網路連線時進行更新與檢閱。這對偏遠地區或網路連線受限的環境非常有用。​
缺點​
  • 手動更新增加錯誤風險:由於資料是手動輸入與維護,錯誤容易發生。隨著時間推進,小的錯誤累積可能會削弱追蹤器的可靠性。​
  • 有限的協作與版本控制:檔案分享常常會產生多個版本,並造成對於哪個版本是最新的混淆。這可能會拖慢團隊合作並導致不一致。​
  • 團隊成員無法即時掌握狀況:變更並不總是能即時讓所有相關人員看到。團隊成員可能會依賴過時的資訊,直到檔案再次被分享。​
  • 難以擴展以追蹤複雜或多專案:隨著任務和專案數量增加,試算表可能變得難以管理。複雜的公式和多個分頁會增加錯誤的機率以及維護的工作量。​
​

尋找一種新的方式來精簡專案追蹤

​
​
​

現代選擇:為什麼團隊選擇 Lark 而非 Excel

​
​
隨著專案規模擴大且團隊分布更為分散,許多組織開始尋求比傳統試算表更佳的工作管理方式。雖然 Excel 在基本追蹤方面仍然有用,但當即時協作、自動化以及共享可視性成為優先事項時,它可能會有所不足。Lark 的設計旨在將任務、溝通與資料整合到單一連結的工作空間中。此方法有助於減少在電子郵件與聊天工具之間的反覆溝通,同時將專案資訊集中於一處。​
​
​
loading...
​
透過協作編輯進行即時團隊合作​
雖然 Excel 經常出現「檔案已鎖定以進行編輯」錯誤或版本控制問題,Lark Base 和 Lark Docs 具備無縫的協作編輯功能。透過使用 @mention 功能,你可以在特定列標註隊友。這讓數十位團隊成員能同時更新範本。每一次變更都記錄在版本歷史中,確保團隊始終在同一個即時的「真實來源」上工作。​
​Lark Docs allows multiple-users to co-edit​​
具備連結欄位的可擴展架構​
隨著專案規模擴大,Excel 檔案會變得臃腫,並且在多個分頁中容易出現公式錯誤。Lark Base 使用雙向連結來建立關聯式資料庫結構。您可以在一個資料表中將「客戶」連結到另一個資料表中的多個「專案」,而不需要重複資料。這確保當您更新一次客戶名稱時,整個系統都會同步反映,讓擴展複雜作業比傳統試算表更容易。​
​Lark uses the link field function to relate databases​​
透過區塊式儀表板獲取專案洞察​
雖然 Excel 經常讓你陷入資料分散且需手動更新的困境,Lark Base 儀表板透過超過 30 種可自訂的圖表類型與區塊,將專案資訊轉化為即時的「指揮中心」。使用者可利用專業的甘特圖與看板視圖來監控時間表與相依關係,而自動化進度圖則能即時提供專案生命週期的最新動態。​
​Project insights via dashboards​​
狀態變更的自動觸發器​
Excel 需要手動檢查以判斷任務是否逾期或狀態是否已變更。在 Lark 中,您可以使用「當記錄符合特定條件時」的觸發器設計自動化工作流程。例如,如果「專案狀態」欄位變更為「延遲」,系統可以自動執行「發送訊息」動作至Lark Messenger中的特定群組。這能將被動的試算表轉變為主動的自我回報系統。​
​Lark Base enhances the workflow using automations​​
價格:​
  • 入門方案:永久免費方案,提供最多 20 位使用者使用 11 種強大工具。還包含 100GB 儲存空間、1,000 次自動化執行、AI 翻譯等功能。​
  • 專業方案:每位使用者每月 12 美元(按年計費),最多可支援 500 位使用者。包含入門方案的所有功能,另外提供最多 500 位與會者的群組通話、15 TB 儲存空間、50,000 次自動化執行,以及更多功能。​
  • 企業方案:聯絡銷售人員以取得自訂價格。支援不限使用者數量,並包含更多自動化執行次數,以及進階的安全性、合規性與管理功能。​
​
Starter
Pro
Enterprise

Starter

For small teams with simple communication needs

$0

/ user / month

Try for free

No credit card needed

20 users max
18 months message history
1-on-1 video meetings
100 GB storage
Lark Docs & Mail
1000 Base automation runs/month
2000 rows per table in Base

Pro

For companies with comprehensive collaboration and management needs

$12

/ user / month

Billed annually

500 users max
Unlimited message history
500-participant video meetings
15 TB storage
Lark Docs & Mail
50k Base automation runs/month
20k rows per table in Base

Enterprise

For large companies with advanced security and organizational management needs

Get a personalized demo and pricing

Unlimited users
Unlimited message history
500-participant video meetings
15 TB storage + 30 GB storage/user
Lark Docs & Mail
500k Base automation runs/month
50k Base automation runs/month
Single sign-on (SSO)

Pro

For companies with comprehensive collaboration and management needs

$12

/ user / month

Billed annually

500 users max
Unlimited message history
500-participant video meetings
15 TB storage
Lark Docs & Mail
50k Base automation runs/month
20k rows per table in Base
​
​
​

現成可用的專案追蹤範本

​
​
Lark 提供多種可立即使用的專案追蹤範本,協助團隊快速開始,而不必從零建立版面配置。這些範本旨在支援專案規劃、任務管理以及進度追蹤。​
​

專案追蹤

​
​
專案追蹤範本提供一個集中空間,以清晰的版面記錄任務、負責人、截止日期及狀態更新。它能幫助團隊隨時間監控進度,並快速識別延誤或瓶頸。將所有關鍵專案細節集中在單一視圖中,有助於促進更佳的溝通並確保執行的一致性。​
​

多專案機架

​
​
多專案追蹤模板可讓您在單一、統一的儀表板上管理多項計畫。它有助於比較各專案的時間表、優先順序及負責人,而不必在不同檔案或視圖之間切換。此設定對需要高層級視野與高效率報告的協調員和管理者特別有用。​
​

專案問題追蹤器

​
​
專案問題追蹤模板旨在記錄、監控並解決可能影響專案交付的問題。它協助團隊記錄問題、指派負責人,並從識別到解決全程追蹤狀態。保持清晰的挑戰與採取行動的紀錄,有助於提升責任感與持續改進。​
​

專案路線圖甘特圖

​
​
專案路線圖甘特圖範本可視化時間軸上的任務與里程碑,提供專案的清晰長期視圖。它有助於團隊了解活動如何重疊、識別關鍵階段,並更有效地規劃資源。此格式透過顯示各個任務如何貢獻整體專案目標,支持更好的協調。​
​

員工任務追蹤器

​
​
員工任務追蹤模板專注於以清晰、有條理的格式分配、監控及檢視個人工作量。它能幫助管理者了解每位團隊成員正在處理的工作,並追蹤進度與截止日期的對比。這種可視化有助於公平分配任務,並促進更有依據的績效討論。​
​

4x4 風險評估

​
​
4x4 風險評估模板可幫助團隊在簡單的視覺矩陣中,根據風險的可能性與影響進行評估。它能讓你優先處理需要立即關注的問題,與那些可以隨時間監控的問題區分開來。這種結構化的方法有助於在整個專案週期中做出更佳決策並積極管理風險。​
​

OKR 任務細分與進度控制

​
​
OKR 任務細分與進度控制範本將高層目標拆解為明確且可行的任務,讓團隊能夠每日執行。它有助於將個人活動直接連結到可衡量的關鍵成果,提升一致性。透過在單一視圖中追蹤進度,團隊可以快速了解自身努力如何促進整體目標的達成。​
​

路線圖

​
​
路線圖範本提供高層次的視覺計畫,概述在既定時間表內的主要目標、階段與里程碑。它有助於團隊在優先事項上達成一致,並了解工作在不同階段的推進方式。這種共享視角能促進與利害關係人的更清晰溝通,並提升長期規劃的信心。​
​

維護 Excel 專案追蹤器的最佳做法

​
​
保持追蹤器的準確性與一致性,對於確保專案的可見性與決策的可靠性至關重要。遵循幾項簡單的指引,您就能確保 Excel 專案追蹤器在專案發展與團隊成員變動時依然保持實用性:​
  • 更新頻率:為檢視與更新任務狀態設定固定時程,例如每日或每週檢查。持續更新可避免過時資訊誤導團隊與管理者。​
  • 責任規則:為每項任務及整體表格維護指派明確負責人。此責任制度可確保您的專案管理追蹤Excel檔案保持有序並反映真實進度。​
  • 檔案版本管理:儲存檔案時使用包含日期或版本號的標準化命名系統。這有助於避免混淆並降低使用過時副本的風險。​
​

結論

​
​
使用 Excel 進行專案追蹤依然是一種實用且熟悉的組織任務、時間表與職責的方式,特別適合管理簡單專案的個人與小型團隊。在本指南中,我們探討了什麼是 Excel 專案追蹤器、強大範本的基本要素、有效使用的逐步方法,以及適用於不同專案需求的多種範例格式。我們也檢視了 Excel 在靈活性與低成本方面的優勢,以及在協作、自動化與專案擴展時的限制。​
如果您的團隊正處於需要即時可視性、共享工作流程與更輕鬆協調的階段,或許值得探索更具連結性的工作空間。Lark提供可立即使用的範本與內建的溝通工具,可補充或延伸您在 Excel 中的既有工作。立即嘗試 Lark,看看您的團隊如何以更清晰且更具協作性的方式追蹤專案。​
​

嘗試現代化的工作空間,以獲得更清晰的專案可視性

​
​
​

常見問題

​
​
​

Excel 專案追蹤器能處理大型專案嗎?

​
​
Excel 在一定程度上可以管理大型專案,但隨著任務、工作表和公式的增加,效能與清晰度往往會下降。基於 Excel 的專案追蹤器在多位貢獻者和複雜相依性增加時,可能變得更難維護。有些團隊會將 Excel 與像 Lark 這樣的平台搭配使用,以在大規模下獲得更佳的可視性與協作。​
​

我該如何在 Excel 中追蹤相依性?

​
​
您可以在相依性欄中列出前置任務,並使用公式或條件格式來標示被阻擋的項目。雖然這對簡單的設定有效,但使用 Excel 追蹤專案需要手動更新以保持關係的準確性。像 Lark 這樣的工具可以自動化與任務相依性相關的狀態變更與通知。​
​

Excel 適合用於團隊專案追蹤嗎?

​
​
Excel 透過共享檔案支援基本的協作,但版本控制與即時編輯可能具有挑戰性。隨著團隊成長,基於 Excel 的專案追蹤器可能導致檔案重複或更新延遲。許多團隊使用 Lark 來集中溝通,並讓所有人保持在同一個工作空間中協調一致。​
​

Excel 可以取代專案管理軟體嗎?

​
​
對於小型或短期的計畫,Excel 可以作為輕量化的解決方案來整理任務與截止日期。然而,用於專案追蹤的 Excel 缺乏專用工具所具備的內建自動化、報告以及整合式溝通功能。當團隊需要更具擴充性且連結緊密的專案管理功能時,通常會使用像 Lark 這樣的平台。​
​

相關閱讀

​
​

Ryan Tanner

產品行銷專家

Ryan 是一位產品行銷專家。Ryan 曾協助 150 多名專案經理克服挑戰,他透過利用創新方法實現突破性的專案執行,提供可操作的策略與前瞻性的見解,以提升團隊績效。

繼續閱讀

© 2026 Lark Technologies Pte. Ltd.